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吃菜不吃饭能减肥吗

我这几个月有点长胖了，看着一点美感都没有了，然后现在非常想减掉身上的肥肉，中间听到发小说了特别多瘦下来的方法，可是我全部都看不上，请问一下专家吃菜不吃饭能减肥嘛？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃菜不吃饭能减肥，但是会伤害身体的，可以试试其他合理的方法。拔罐减肥的原理就是刺激血液，然后调整经络，能够有效使脾肾功能恢复。
当脾胃恢复了之后，减肥就会轻松很多。相较于其他减肥法而言，拔罐减肥法还是比较安全的。这种减肥方式不仅没有副作用，而且基本不会反弹。

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