你好,人体在成长期间缺钙是一定要影响身高的,男孩子可能还有希望,如果是女生的希望小一些。补充钙是非常有必要的,坚持喝牛奶也很好,加强锻炼是必不可少的哦。
平常要注意多吃一些补钙的食物:如海产品,豆类,奶类,并注意营养均衡。祝健康成长!
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