问题分析：你好。根据您的描述，您是坐骨神经疼痛，这个多是由于腰椎间盘突出等压迫所引起的，可通过按摩及休养而治愈的。
意见建议：鉴于上述情况，建议您在进行按摩的同时，要平卧硬板床进行休养，保持腰部正常生理曲度，这样就会慢慢好的。
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