你好,根据你说的这个情况来看的话这个血压是在正常范围之内的,这个血压的水平是很好的,只要保持下去就可以了。建议在平常生活当中要忌辛辣刺激性的食物,忌甜食,多吃蔬菜,保持一个良好的心态即可,配合医生定期复查一下血糖血压
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