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加班熬夜,现在经常失眠

患者年龄:加班到12点或晚上凌晨1点多,回家后就睡不着了!眼睛干涩发困,就是干困睡不着!得折腾个1个多小时有时两个多小时,才睡着!
提问时间:2020-06-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,根据您的描述,考虑为作息时间紊乱,生物钟颠倒所致,有神经衰弱的表现,要引起重视,及时处理才行。

    1.要合理安排作息时间,工作时间,尽量少加夜班,有活尽量白天干完,这是最根本的;

    2.适当服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B这三种药物,到正规场所做头部针灸、推拿的治疗,会慢慢好起来的,不用过于担心哈。

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