这几个月如果走路稍微走久一点腰就会痛，而且最近这几

病情分析： 您好，精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经提前或推迟，还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦，建议你不要过渡的担心。

意见建议：尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

这也是月经不调的预防方法。