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宝妈吃什么菜下奶除了猪蹄汤和鲫鱼汤其他有什么青菜可以下奶的

宝妈吃什么菜下奶，除了猪蹄汤和鲫鱼汤。其他有什么青菜可以下奶的。

提问时间：2020-03-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

宝妈，青菜是不可能下奶的，青菜都是属于清淡的了，没有油怎么下奶呀，要是吃腻了可以来个青菜蛋汤，瘦肉粥，红枣粥，都是可以的，偶尔换换口味还是行的

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