这是大脑反复重复几次声音,是音乐。这种场合,尽量无视,当这个声音响起时,批评对抗,尽可能地试着接受,顺便做自然点吧。
这样可以逐渐消除强迫症的声音,否则,心理科在医生的指导下进行森田法的治疗,可以消除强迫症的声音。
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