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如何减掉20斤的肥肉，我还有将军肚

提问时间：2020-03-02

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好，这种情况，考虑应该是久坐不动，或者是缺乏运动，引起的局部脂肪堆积，啤酒肚。意见建议：建议平时注意饮食忌口，避免暴饮暴食，避免高脂肪食物摄入，尽量规律为主，多吃新鲜蔬菜，水果，积极锻炼是关键。

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