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记忆力不好该怎么办

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我背书和背单词的时候记忆力不好该怎么办？我是学文科的。

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

提高记忆力的话，最还从食物和生活习惯调理。可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情.祝您早日康复!

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