医生为什么我小腿大腿一直特别酸特别胀呀，感觉腿特别

问题分析：对于这种情况，可能运动过量造成的腿酸胀感，同时可能有一定的脾虚问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先要注意适当按摩热敷，对缓解症状有帮助，同时要注意适当减少活动，注意吃些优质蛋白质食物，如奶蛋瘦肉豆制品等，对肌肉功能改善有好处，对缓解症状有帮助。

同时注意适当吃些薏米吃些山药等健脾去湿的食物，对改善腿酸胀是有帮助的