晚上睡不好,一直做梦

你好！根据你的描述，睡眠不好是因为神经衰弱，凌晨出汗，是因为缺钙。指导意见建议你睡前用热水泡脚，服用谷维素和维生素B1，听一听轻音乐，看看书，坚持一段时间后神经衰弱的症状会逐渐改善。

另外平时可以服用钙片，多吃虾皮等海产品，坚持一段时间后缺钙的症状会逐渐改善。希望我的回答能够帮助你！