问患者提问

减肥成功后如何保持不反弹

通过运动和控制饮食的方式，减到了理想体重，身高158，体重98，但是不知道怎么恢复正常饮食才能保持住不反弹呢？曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-05-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：减肥目前主要推荐控制饮食和适当运动，减肥后主要还是需要注意饮食的控制盒每日坚持运动很重要。

相关问题