焦虑不治疗自己会好吗

焦虑症是一种具有持久性焦虑、情绪不安、经常失眠多梦的一个症见。症状轻微发病时间短可以慢慢自愈，症状严重的话则要通过药物治疗才能缓解。

这跟平时压力大，潜意识里神经紧张有关系，要注意学会自己减压，耐心调解治疗才行，必要的花絮中成药调理一下。具有滋阴养血安神，缓解焦虑的作用。