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身高163体重134跳绳要跳多长时间可以减30斤，每天跳多长时间

提问时间：2020-06-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，根据你的描述，你想通过调整的方法来减掉三十斤，这是无法判断多长时间的，只要你坚持，一定可以

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