有什么简单有效的办法分别咽炎和支气管炎。

病情分析：你好，根据你所描述的情况咽炎主要的表现是咽喉部不适 疼痛伴有咳嗽，有异物感，而支气管炎主要的症状是咳嗽咳痰伴有气喘的。

意见建议：建议平时要注意多喝水，饮食清淡些，避免辛辣生冷的食物，养成良好的生活习惯，如果有什么不适，及时进行就诊。

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