问题分析：一般你的情况有两种可能，一是是脂肪瘤，二是是滑膜囊肿，都会引起疼痛，脂肪瘤摸起来有点硬，而滑囊炎较软。
意见建议：到医院做个彩色多普勒就能确诊，目前要减少活动，避免刺激，减少抚摸，确诊后可以手术治疗。
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