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怎么才能彻底根治腰肌劳损

弯腰干活时要就疼再把腰往前挺还疼干活时就疼不干活时疼痛减轻,怎么能彻底根治平常在注意什么

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，彻底根治腰肌劳损，可以采用针灸按摩和拔火罐的方法治疗，平时注意不要长时间弯腰保持一个姿势，躺在床上时可以经常用热水袋暖腰部，平时尽量不要让腰部受凉。

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