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睡觉轻失眠是怎么回事啊

我今年感觉自己睡眠质量一点都不好晚上睡觉特别轻有一点的小动静都会听见钥匙响了之后就会有失眠的情况这样到底是怎么回事呢睡觉轻失眠是怎么回事啊

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好首先你要了解什么原因导致你睡眠不好是工作压力学习压力想的太多？还是其他呢!导致失眠的原因有很多不能盲目的采取治疗要清原因对症治疗才能彻底的从根本上治好失眠建议你去正规的医院先进行检查

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