以上情况是运动过度造成的肌肉和软组织损伤的表现，与其他的关系不大，可以说以上情况不严重好好的休息，配合按摩服用芬必得维生素b1等药物治疗你的情况可以很快康复。
估计你以上情况在有2天你的情况就可以恢复正常，没有担心的必要性。
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