摔后短暂失忆30分钟左右，然后

问题分析：你好，根据您对症状的描述考虑有可能存在脑震荡，脑震荡通常表现为逆行性健忘。你描述的低头疼痛的现象有可能是损伤了颈椎，或者是肌肉韧带。

意见建议：你的这种情况需要多注意休息，口服营养神经药物来缓解症状，颈部还需要拍x光片，必要时做ct检查来明确是否存在骨质损伤。

如果没有骨质损伤需要通过休息理疗来缓解。