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每天早上吃蛋炒饭对身体好么

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：没问题的姑娘蛋炒饭是一个营养很高的食物的里面有蛋白粗纤维对身体是有帮助的没问题意见建议：1 体育锻炼必须的每天体育锻炼一个小时改善体质2 充足睡眠不要熬夜上网 3 多食蔬菜水果改善身体营养慢慢调整没问题体育锻炼是是关键的一个因素

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