病情分析： 你有可能缺乏维生素A，严重了就是干眼病。缺乏维生素A就会有你这种症状。你可以先吃点鱼肝油，多吃点含胡萝卜素高的食物，如胡萝卜、绿叶青菜和深海鱼。
意见建议：平时注意休息，尽量别熬夜。希望我的回答对你有帮助，保持愉快的心情，祝您健康。
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