问题分析:您好,您这个是用力比较大导致的拉伤和淤血,原因很清楚了,不会有其他的严重问题意见建议:观察看看吧,最近适当休息,每天热敷两次,每次半小时左右,很快应该可以好;
如果六七天还是不轻,到医院骨科看看
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