这种情况是急性乳腺炎

问题分析：你好，根据你的描述可能不是患了乳腺炎，有可能是患了乳腺纤维瘤及乳腺小叶增生等疾病引起，急性乳腺炎多见于哺乳期，表现局部硬结或包块，伴红肿疼痛，部分人可以发热表现。

意见建议：建议去医院行体格检查及彩超等相关检查确诊行对应治疗，放松心情，多喝开水，忌挤压，忌烟酒及辛辣刺激食物。