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高三吃什么水果抗疲劳增强记忆力

我家孩子已经高三了，想知道高三吃什么水果抗疲劳增强记忆力比较好？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

高三吃什么香蕉可以抗疲劳增强记忆力，因为香蕉里面含有丰富的磷和氨基酸、维生素b6，还有钾离子，可以有效的健脑醒神，而且吃香蕉还可以促进排便。
还可以多吃一些海带。

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