我是慢性浅表性胃炎，uBT=96

问题分析：你好,在感冒的时候最好不要吃中药,以免影响药效.引起腹泻.意见建议：可以多吃山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶,牛奶不宜空腹服用,最好在饭后1小时之后饮用.多喝粥,如小米粥,八宝粥,山药莲子粥,山楂粥来健脾养胃。