打嗝不止持续3天腰两边也痛了

你所说的这种情况考虑是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，容易影响到正常的状态。应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时清淡宜消化饮食，避免生冷油腻等，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，养成良好的习惯，促进恢复正常，减少不适的出现。

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