土豆、胡罗卜、番茄和苹果搅拌后生吃可以治老花眼吗？

问题分析：人到老年，视力逐渐下降，主要表现为老年性花眼和白内障，这都是由于晶体老化造成的。意见建议：老花眼是根治不了的，另外为预防老花眼和白内障的发生，应经常吃些富含维生素B1的食物，如各种粗粮、花生、黄豆、豌豆、瘦猪肉、蛋黄、动物心、肝、肾等。

还有就是经常眨眼，能使眼球放松，使眼肌得到锻炼。2.经常转动眼睛，锻炼眼肌，加快眼球的血液循环。