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供血不足头皮发麻没有精神怎么办

我的嫂子今年总是觉得头晕，四肢也总是很虚弱。即使躺在床上，起床也要花半天时间。她的头总是头晕，有时头皮也很麻木。去检查一下，说供血不足。供血不足，头皮发麻，没精神怎么办？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

应该多注意气血的补充情况。吃些阿胶、海参或枸杞是合适的。可以定期按摩头部，用热水浸泡双脚。这是一个可以促进血液循环的问题。
在这段时间里，必须更加关注其他人，不要熬夜或太累。

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