经常头皮痒该怎么办

经常头皮痒可能是油脂分泌过多而引起的皮炎，可以在医生的指导下服用抗抗菌类药物，不要用手去抓挠，避免细菌感染而加重病情，日常饮食需要吃一些清淡的食物，避免食用辣椒，大蒜，生姜，洋葱，吃一些苹果，香蕉，梨，西瓜，樱桃，勤喝白开水，加强新陈代谢，促进排出体内毒素，调整好自己的作息，保持充足的睡眠时间，适当参加户外运动，增强自身的免疫力。