我今年50多岁,喉咙时好时哑.医生说是声带无力.请

声音无力的人大都存在以下两种情况：

一、有长期高强度用声的历史，比如销售、教师等人群，长时间过度使用嗓子，致使咽喉声带运动过度，引发疲劳；

二、缺乏运动或身体有别的疾病，导致身体素质下降，连累到咽喉，比如胃反流疾病很容易伤及嗓子。治疗上以强壮咽喉声带组织力量加海氏发音为主，能够取得很好的效果。避免嗓子使用过多，平时注意饮食，多饮水。