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腰间盘突出，脊背以及两肋疼痛，睡眠效果不佳，轻度睡

腰间盘突出，脊背以及两肋疼痛，睡眠效果不佳，轻度睡眠，右腿外侧由大腿至小腿肚位置疼痛

提问时间：2020-03-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：你好，椎间盘突出大多合并肌肉韧带神经炎症性反应引起疼痛等症状，建议服一段时间强力天麻杜仲胶囊，胸腺肽片，热水袋敷疼痛部位，避免受凉熬夜饮酒刺激性食物饮料等，适当增加室外活动量，慢慢就好了。

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