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喝清热祛湿健脾粥需要注意什么

我最近这几天湿气比较重，老妈就给我做了清热祛湿健脾粥，还挺好喝，但是我喝完以后想吃点零食，不知道敢不敢吃，害怕有什么后遗症，就不敢吃，就想问问喝清热祛湿健脾粥需要注意什么？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

祛湿健脾粥通常用红豆、薏苡仁和莲子粥来治疗。口服祛湿健脾粥应注意饮食。应多吃易消化、营养丰富的食物，多吃芹菜、菠菜、韭菜、芫荽等富含维生素的食物，避免辛辣食物和油腻食物，应清淡饮食，合理饮食，注意休息。

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