多吃咸菜对身体有害吗？

问题分析：您好，根据你的描述，咸菜为腌制食品，含有亚硝酸炎类物质，确实容易引起像食道癌类的肿瘤，还有就是咸菜能引体体内循环量的加重，可能会加重高血压等情况。

意见建议：建议您平常控制好血压、血糖以及血脂等危险因素，养成规律的作息时间，调整生活节奏，减轻生活压力，饮食规律，清淡，低糖低盐低脂，适当锻炼，注意休息，劳逸结合，保证充足的睡眠，定期当地正规医院体检，祝健康！