请问，腰果多吃会上火吗？

你好，腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处；它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老；

经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进性欲，使体重增加。指导意见建议腰果吃多了上火是肯定的,而且它油脂比较高，吃多了恶心是因为消化不了。

祝康。