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在进去深度睡眠的时候出汗

在进去深度睡眠的时候出汗，从小这样，睡眠质量好！平常也没有这样的现象

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！根据你的描述，可能由于先天性的肾气不足等导致。建议规律生活，不要熬夜，多吃黑豆，黑米，黑芝麻等补肾的食物，睡前温水泡脚。

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