临床工作中腰突多见于机体劳累及腰椎病变等引起。不建议练习瑜伽是为了避免加重病情,给机体带来不适反应现象。生活中注意休息避免劳累,适当运动,加强营养增加抵抗力,补充维生素微量元素,可以给予活血化瘀止疼对症处理,也可结合中医药针灸理疗磁热疗辅助。
必要时微创手术处理治疗。
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