问题分析：你好，根据你提供的信息分析，你所说的这种情况，可以在使用氨糖的同时，配合口服一些钙片治疗的，补钙治疗的话，对于关节炎的治疗，是有一定的帮助的。
意见建议：建议，你的情况，一定要多晒太阳，要多注意休息，尽量不要做蹲下起来的动作。
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