问患者提问

怀孕19周，需要补钙吗？

我现在怀孕19周，需要补钙吗？我问了一下一直给我检查的医生，她说我现在没有缺钙的症状，不需要额外的补钙，正常从饮食中补就可以。可是今天去买孕妇奶粉，她们说我应该从现在开始补钙了，我都不知道该听谁的了。我总觉得食补要比药补好，可是到底该不该从现在就补钙？刚刚在这里看了一篇文章，上面写孕妇不应该补钙太早，会影响孩子的智利，真不知道该怎么办了。

提问时间：2020-04-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕婴店员又不是医生，还是听医生的准没错的。我是5个月开始补的。本来我只是想饮食调节，没想到，怀孕5个月开始晚上睡觉腿有点抽筋，手有点麻。
由于体制关系（贫血厉害，体重较轻）。所以孕后5个开始吃了钙片和补血的。补血的也只吃了铁质叶酸片。其他都没有补过。
只要饮食调节好，没有其他不良症状的，就不需要另外补充的。不要补太多让宝宝营养过剩哦祝孕快乐！

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