腰椎间盘突出有一年时间了。

问题分析：你好！依据你的描述;你腰椎间盘突出年余。有无腰痛、腿痛麻木、有无咳嗽,活动疼痛？腰椎间盘突出多因外伤引起。

意见建议：建议；你应去医院检查、医生根据你的症状.体征,辅助临床检查(如血,尿化验.拍片等检查),查明病因,针对病因治疗。

亦可应用中医中药,以止痛,活血,散瘀药物，配合理疗治疗。