降压食品有哪些

对于现在来说，大多数的高血压患者是完全可以依靠食物来达到降压的目的的。降血压的食物有以下水果和蔬菜，同时是高血压患者餐桌上不能缺少的食物。

芹菜：芹菜含芫荽甙甘露醇等物质，有降血压与降血脂的作用，对原发性、妊娠性、更年期高血压等均有明显疗效。芹菜可绞汁、煮食、或与杭菊花、马蹄煎汤，或与其它蔬菜配制等。