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如何把心态调整好??工作我都不想去面对,没有了生活

如何把心态调整好??工作我都不想去面对,没有了生活的动力,也不知道怎样去调整,失败了就同有勇气站起来,对什么事情我
提问时间:2020-02-25
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,意见建议:那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟生容易,活容易,生活却不容易。

    别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的

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