牙膏可以天天用来洗脸吗？真的可

指导意见：牙膏洗脸不利于皮肤恢复，也不利于皮肤粘膜改变，对于痘痘方面的治疗，效果不肯定，不建议这样的治疗，以免出现皮肤损伤，影响正常的皮肤变化，可以每天清水洗脸3次，不使用香皂，可以使用去油脂的洗面奶，不使用油脂性护肤品，洗脸后晾干，外用夫西地酸和阿达帕林，平时尽量不吃辛辣刺激性食物。