哺乳期便秘能不能吃高纤乐

你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题．没有特效办法．一定要禁烟酒辛辣食物．保持大便通畅柔软养成定时大便习惯有便意时一定要眷上厕所．建议服用利动乳果糖口服溶液，乳果糖含量66．7g/100ml，调节结肠的生理节律，起到益生元作用成人起始剂量每日30毫升，维持剂量每日10-25毫升，本品宜在早餐时一次服用。

在饮食方面应每天多吃蔬菜香蕉蜂蜜．戒酒和避免吃辛辣食物．多食蔬菜水果等含有大量纤维素的食物．还应适量食用桃仁松子黑芝麻等多油质食品．便秘严重以上是对哺乳期便秘能不能吃高纤乐这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！