乳头滴奶水

宝宝出生二十天了，最近两天经常乳头刺痛两三秒钟后，双乳头开始流奶水，流的时间也不长，也是几秒钟就没滴流了。想得到怎样的帮助:请问是什么原因流奶水，怎么解决？宝宝现在的食量很大，三个小时喂一次，奶水不够吃，要兼奶粉的，一次要130-150ML之间，少次数喂奶粉还要超量另外宝宝最近有点鼻塞，估计是着凉了，请问有什么方法改善？