问患者提问

睡眠障碍能治吗

我失眠已经有好多年了，也一直在坚持药物治疗，可是效果并不是太好，想了解一下睡眠障碍好治疗吗？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

睡眠障碍可以治。治疗失眠如果长期服用药物的话，容易产生对药物的依懒性。患者可以通过心理方面等调解，来逐渐改善，晚上睡前，可以用热水泡脚，放松身心，躺倒床上后，要慢慢的做深呼吸，对睡眠障碍是有非常好的效果。

相关问题