红细胞压积偏高,可不可以吃阿胶

红细胞压积偏高,可以吃阿胶。饮食要注意蛋白质，脂肪，碳水化合物，各种无机盐，维生素的摄入及平衡，特别是微量元素锌，铁，钙的摄入；

少吃油腻食物；禁吃油腻上火的食物；忌甜点、蛋糕、冰淇淋等；忌辛辣刺激调味品；少吃烟熏、纯热量食物。阿胶为动物的皮熬成的胶，含钙、磷、铁、氟、碘、锰、钼、锌、硒、铜、锗、镁等10余种微量元素，有滋阴补血之功，常内用，益血育阴。