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脚背被重物砸了淤青起来

脚背被重物砸了淤青起来，一个月多了不见好转，之前有跳远不小心崴伤过休息了两个月又被砸了，现在要怎么办

提问时间：2020-06-07

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，你描述的情况可以进行热敷、理疗等物理治疗，平时注意休息，避免过度剧烈运动，休息时抬高患肢，每晚用热水泡脚，促进血液循环。
以上是对“脚背被重物砸了淤青起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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