指导意见:你好,这种情况应该是脾胃虚弱的表现,由于受凉、饮食不节或者熬夜劳累引起的体质下降,建议注意保暖,保证充足睡眠,忌食生冷辛辣油腻食物,可以选用附子理中丸、归脾丸等补中益气的中药调理胃肠,并适当增加体育锻炼,增强体质。
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